Učionice smo osvježili plakatima pod nazivom Piramida zdrave prehrane te mirisima sezonskog voća iz vrtova Gornjeg Jesenja.

Kako bismo učenicima omogućili zanimljivu pripremu obroka-zajutrak, zajednički smo oprali, pripremili voćnu salatu i sok te poslužili im obrok.

Zdravi cijeli život

Ističemo važnost postavljanja zdravih prehrambenih temeljnih navika u životu vašeg djeteta jer je riječ o njihovom zdravlju i dobrobiti. Potičemo tjelovježbu i iskorištavanje slobodnog vremena na svježem zraku.  Hranjiva i raznovrsna prehrana koja dolazi iz vaših vrtova ključna je za optimalan rast i razvoj vašeg djeteta. Zabluda je odbaciti omiljene obiteljske recepte, a tajna je u količini iskoristivosti istih. Potičite djecu da jedu često po više puta i održavajte im normalnu tjelesnu težinu. Hrana iz vaših vrtova služi djeci kao gorivo za učenje i tjelesnu aktivnost. Djeci ponudite svježe voće, povrće, žitarice, meso, ribu, jaja, mlijeko, a umjesto gaziranih pića i umjetnih sokova koja obiluju bezvrijednim kalorijama, vodu i prirodne cijeđene sokove od jabuke, naranče, limuna ili bilo kojeg drugog voća koje imate pri ruci.

Štedite samo na nepopustljivosti, a uštedite zdravlje za cijeli život.

Zdravo se hranite i mnogo se krećite!

Pedagoginja

Maja Milaković

Fotografije!